Sandra Jahnke als mehrfach zertifizierte Yoga & Meditationslehrerin bietet eine Weiterbildung mit dem Hinblick auf die Arbeit mit Kindern.
Kernfragen und Weiterbildung wird sein:
-Was ist die Voraussetzung für diese Arbeit mit Kindern?
-Wie meditieren wir mit Kindern?
-Was ist Meditation?
-Welche Yogübungen machen Kindern Freude?
-Welche Yogaübungen im Hinblick auf Gesundheit sind für Kinder tabu?
-wie führe ich Kinder in die Achtsamkeit und Mitgefühl auf einem authentischen Weg?
Schatten und Dämonen haben wir auf vielen Ebenen, in unserem Körper, in unseren Beziehungen, in unseren Gefühlen, in unseren Meinungen und Konzepten, im Verhalten und der Familienlinie. Es sind unsere alten wie neuen Wunden, die etwas anderes brauchen als wir meinen. Meist bekämpfen wir sie und weisen damit uns selbst zurück. Unsere Schatten wollen gesehen, geliebt und genährt werden, denn Sie sind Teil unserer Sehnsucht nach Ganzheit. So können sie sich in eine Lebensenergie verwandeln, die, integriert statt abgespalten und bekämpft, uns „runder“ werden lässt, so dass wir bei uns selber ankommen und in unseren Lichten und Schatten zu Hause sind. Vielleicht entsteht so ein Einblick in die tiefer liegende Dynamik des Lebens in einem offenen Raum, in dem alles geschieht.
Der Fünf-Schritte-Prozess zum Nähren der Dämonen wurde von der buddhistischen Lehrerin Tsültrim Allione entwickelt. Es ist eine westlich psychologische Variante der alten tibetischen Chöd Praxis, wie sie von der tantrischen Lehrerin Machig Labdrön im 11.Jahrhundert gelehrt wurde. Es ermöglicht einen erhellenden und ehrlichen Umgang mit unseren Schatten ohne die teilweise sehr komplexen Hintergründe des tibetischen Buddhismus zu kennen.
Wir freuen uns sehr, dass Minka Hausschild uns wieder in Görlitz mit diesem tollen Thema zur Selbsthilfe besucht.
Der Workshop beginnt Freitag 19:00 für einen Einstieg und Kennenlernen. Samstag 09:30-16:00 Uhr und Sonntag 10:00 bis 15:00 Uhr.
Inklusive veganem Mittagessen.
Wir bitten um verbindliche Anmeldung. Preis bträgt 190 Euro inkl. Mwst.