Vortrag im center für achtsamkeit. mitgefühl.

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9:00 Görlitz Meditation in Bewegung“ ... @ Bautzen - Ort wird noch bekanntgegeben

Görlitz Meditation in Bewegung“ ... @ Bautzen - Ort wird noch bekanntgegeben

Mai 1 um 9:00 – Mai 4 um 15:00

Kraft, Energie & Transformation durch die Meditationsform „Tog Chöd“ Das Schwert der Weisheit TOG CHÖD I Görlitz 1. Mai, 3. Mai, 4. Mai 2024 Basierend auf alten tibetischen Meditationstechniken, hat der tibetische Meister Tulku Lobsang die kraftvolle Technik des Tog Chöd entwickelt. Tog Chöd, das Schwert der Weisheit, ist eine Kombination aus Körperhaltungen, Bewegungen und Visualisierungen. Durch Tog Chöd lernen wir, blockierende Gedanken zu durchschneiden. Dadurch können wir falsche Erwartungen, engstirnige Wahrheitskonzepte und Ängste abwehren, bzw. verwandeln. Das ist wichtig, um präsent zu sein, in der Gegenwart zu leben und gedanklich nicht in die Vergangenheit oder Zukunft abzuschweifen. Es ist für jedes Alter und jede Vitalität erlebbar. Genauer Ort wird rechtzeitig bekannt geben u. richtet sich nach Anzahl der TN. Bitte leichte Sportbekleidung, Hallenschuhe Übungsschwerter werden gestellt. Um verbindliche Anmeldung mit Bezahlung vorab wird gebeten.

18:30 Kärnten/ Ferlach Meditationswork... @ Ferlach/ Kärnten

Kärnten/ Ferlach Meditationswork... @ Ferlach/ Kärnten

Mai 24 um 18:30 – Mai 26 um 15:00

Gemeinsam gehen wir in eine anspruchsvolle fortgeschrittene Meditationspraxis (angelehnt an „Feedings Demons“ nach Tsültrim Allione), die uns unterstützt: den Umgang mit unseren eigenen Dämonen liebevoll zu erlernen, uns auszusöhnen, diese zu verbildlichen und Raum zu geben. Dazu gehören der festgelegte 5 Schritte-Prozess, gemeinsame Gespräche. Zwei Tagesworkshop mit Mittagessen und in kleiner Runde. Das Erlernen dieser Praxis verhilft zur Aussöhnung und friedvollen Perspektivwechsel auf unser Leben und das Leben mit all seinen Herausforderungen. Eine sehr starke Praxis die uns in ein neues spirituelles Wachstum bringt. Der Kamin ist an, die Gruppe nicht groß und mit warmen Decken und leckerer veganer Suppe begrüßen wir unsere Dämonen und söhnen uns mit Ihnen aus. Wir bringen unser inneres Licht zum Leuchten, um den Frühling 2024 zu begrüßen – voll innerer Sonne die für uns und unser Umfeld leuchtend strahlt. 24.05. Einstimmung um 18:30 Was erwartet uns? 25.05. und 26.05. Praktizieren und Workshop Kissen, Decken, Matten sind vorhanden. Den Ablauf stellen wir nach Zahlungseingang und verbindlicher Buchung zur Verfügung. Ich freue mich auf Euch!

9:00 Kärnten/ Ferlach Meditation in B... @ Bautzen - Ort wird noch bekanntgegeben

Kärnten/ Ferlach Meditation in B... @ Bautzen - Ort wird noch bekanntgegeben

Jun 8 um 9:00 – Jun 9 um 15:00

Kraft, Energie & Transformation durch die Meditationsform „Tog Chöd“ Das Schwert der Weisheit TOG CHÖD I Ferlach 08.06. und 09.06.2024 jeweils von 09:00-15:00 Uhr. Mit Mittagessen. Bei schönen Wetter findet es im Garten statt. Sonst wird der Ort bekanntgeben. Basierend auf alten tibetischen Meditationstechniken, hat der tibetische Meister Tulku Lobsang die kraftvolle Technik des Tog Chöd entwickelt. Tog Chöd, das Schwert der Weisheit, ist eine Kombination aus Körperhaltungen, Bewegungen und Visualisierungen. Durch Tog Chöd lernen wir, blockierende Gedanken zu durchschneiden. Dadurch können wir falsche Erwartungen, engstirnige Wahrheitskonzepte und Ängste abwehren, bzw. verwandeln. Das ist wichtig, um präsent zu sein, in der Gegenwart zu leben und gedanklich nicht in die Vergangenheit oder Zukunft abzuschweifen. Es ist für jedes Alter und jede Vitalität erlebbar. Genauer Ort wird rechtzeitig bekannt geben u. richtet sich nach Anzahl der TN. Bitte leichte Sportbekleidung, Hallenschuhe Übungsschwerter werden gestellt. Um verbindliche Anmeldung mit Bezahlung vorab wird gebeten.

10:00 YOGA REISE Ende Juli -August 202... @ Indien

YOGA REISE Ende Juli -August 202... @ Indien

Jul 27 um 10:00 – Aug 10 um 22:00

Liebe BesucherInnen, liebe Freunde, Yogis, Diese spirituelle Reise führt Sie durch Indien und Nepal, zwei kontrastreiche Länder, in denen Sie intensive Yoga- und Meditationsstunden erleben werden. Entlang der stillen Ausläufer des Himalaya und an den Ufern des Ganges, umgeben von grünen Weidenwäldern, besuchen Sie wichtige Orte für die spirituelle Entwicklung. Hier können Sie die Einheit von Geist, Seele und Körper spüren und der Hektik des Alltags entfliehen. Im Mittelpunkt der Reise steht die Harmonisierung und Pflege von Körper, Geist und Seele. https://travel.dev4ipr.top/reise-in-einer-kleinen-gruppe-in-indien-amp-nepal-14-tage/ Die 14-tägige Tour bietet eine faszinierende Reise durch verschiedene Orte in Indien und Nepal, die reich an Kultur, Spiritualität und Geschichte sind. Die beginnt am ersten Tag mit individuellen Flügen aus verschiedenen Städten, die alle in Delhi zusammenkommen. Dort wird die Reisegruppe sich kennenlernen. Am zweiten Tag werden Sie von einem Mitarbeiter am Flughafen in Delhi in Empfang genommen und zum Hotel gebracht. Nach dem Check-in und einer Erfrischungspause im Hotel steht eine halbtägige Stadtbesichtigung durch Neu Delhi auf dem Programm, unter anderem mit dem berühmten Lotus-Tempel und einer Rikscha-Fahrt durch die historische Straße Chandni Chowk. Am Abend erleben Sie eine beeindruckende Licht- und Klangshow im Akshardham-Tempel, zu einer Meditation, bevor sie in Delhi übernachten. Am dritten Tag fliegen Sie nach Dharamsala, dem heiligen Sitz des Dalai Lama. Dort haben Sie Zeit für Yoga, Meditation und die Erkundung der Umgebung. An den folgenden Tagen stehen Sightseeing-Touren in Dharamsala und anderen heiligen Städten Indiens wie Amritsar auf dem Programm, wo der berühmte Goldene Tempel besichtigt wird. Weiter geht es nach Haridwar und Rishikesh für spirituelle Erfahrungen und Yoga. Nach dem Aufenthalt in Indien fliegen Sie nach Kathmandu in Nepal. Dort besuchen Sie die beeindruckende Stupa von Bouddhanath und erkunden die Königsstadt Patan. Durch diese bunte Vielfalt, statt strikte einheitliche Praxis, möchten wir allen die Möglichkeit bieten, für sich das richtige kennenzulernen, Abwechslung zu finden und nicht zu verhaften, sondern einen freien offenen Geist voller Mitgefühl zu entwickeln. Eines haben alle Praktiken und Methoden die Sie mit Sandra erleben werden – gemeinsam: wir werden uns tief entspannen, dem Körper vitalisieren und mit Atmung, Mantreen, Mediation unser Bewusstsein erweitern. Sandra ist dabei flexibel und passt sich der Gruppensituation und Bedürfnissen an. Der letzte Tag der Reise endet mit dem Rückflug nach Frankfurt oder der optionalen Verlängerung mit einem Ayurveda-Programm im Begnas Lake Resort & Villas in Pokhara. Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga und der Meditation und entdecken Sie ein Gefühl des Wohlbefindens, der Leichtigkeit und des tiefen Seelenfriedens, das Ihnen den Zugang zu Ihren eigenen Kraftquellen eröffnet. Anmeldung erfolgt über Yana von TravelMart und Fragen zum Unterricht/ Yoga können gern an mich gerichtet werden. https://travel.dev4ipr.top/reise-in-einer-kleinen-gruppe-in-indien-amp-nepal-14-tage/ Wir freuen uns auf Euch:-), Yana & Sandra

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