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Workshops & Events

Die Veranstaltungen finden statt, wenn sich genügend Teilnehmer anmelden.
25 Sa
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9:30 YOGA WORKSHOP ZUR STRESSBEWÄLTIGUNG mit Sandra Jahnke @ Initative für Achtsamkeit und Mitgefühl
YOGA WORKSHOP ZUR STRESSBEWÄLTIGUNG mit Sandra Jahnke @ Initative für Achtsamkeit und Mitgefühl
Jan 25 um 9:30 – Jan 26 um 0:00
YOGA WORKSHOP ZUR STRESSBEWÄLTIGUNG mit Sandra Jahnke @ Initative für Achtsamkeit und Mitgefühl
Wir werden Praxis, Meditation, Yogawege, Atmungr an diesem Wochenende erlernen für den alltäglichen Gebrauch. Welche Wege es gibt, welche Stile, wie ich achtsam praktiziere, was wirklich wichtig ist und vorallen Dingen was YOGA eigentlich bedeutet. Wir werden sehr viel  praktizieren,um mit unserem Körper und Geist in Einklang zu gelangen. Abgerundet wird dieser Workshop durch viele Atmungs- und Meditationselemente. Durchgeführt von Sandra Jahnke selbst. In der Tradition von Swami Shivananda mittels integralen Yoga und Yoga Nidra zur Bewältigung von Gedankenmustern und negativen Glaubenssätzen. Finde deine Tür in Dir und tritt hindurch für eine positive Veränderung in deinem Leben. Wir bitten um verbindliche Anmeldung. Mittagessen, Nutzung von: Matten, Kissen, Decken sind im Preis enthalten.