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Workshops & Events

Die Veranstaltungen finden statt, wenn sich genügend Teilnehmer anmelden.
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Der frühe Vogel…LuJong mit Sandra im Stadtpark Görlitz 7:00
Der frühe Vogel…LuJong mit Sandra im Stadtpark Görlitz @ Stadtpark Görlitz
Jul 7 um 7:00 – 8:00
Der frühe Vogel...LuJong mit Sandra im Stadtpark Görlitz @ Stadtpark Görlitz
Liebe InteressentInnen, ich möchte gern mit Euch durch den Sommer im schönen Stadtpark in der Natur praktizieren. LuJong (HeilYoga) die 5 Grundelemente, verbunden mit Atmung und Meditation. Für jeden leicht einsteig-/erlernbar. Für jedes Alter geeignet. Morgentlicher Einstieg für mehr Ausgelichenheit, Flexibilität und mentale Stärke. Wenn viele teilnehmen, werden ich es in das Programm mit aufnehmen. Kostenloser Beitrag. Wir freuen uns über Hilfe zur Inititative oder Spende. Matte könnt Ihr mitbringen. Ist aber nicht unbedingt erforderlich. Wir praktizieren im Stehen.
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Kundalini „Sanfte Reise durch die Chakreen“ mit Winfried 10:00
Kundalini „Sanfte Reise durch die Chakreen“ mit Winfried @ Initative für Achtsamkeit und Mitgefühl
Jul 14 um 10:00 – 15:00
Kundalini "Sanfte Reise durch die Chakreen" mit Winfried @ Initative für Achtsamkeit und Mitgefühl
Liebe Interessierte an unserer Kundalinireihe, wir setzen diese mit Winfried Pätzel aus Bochum unserem erfahrenden Kundalini-Yoga aus der Yogi Bhajan – Tradition fort. Inhalt dieses Workshops wird ein sanfter Einstieg in die Kundalini-Praxis sein mit Meditation, Atmung, Übungen und Einführung in die Chakreen unseres Körpers. Für jeden geeignet. Die Räume sind kühl. Matten und Kissen, sowie Mittagessen (vegan+köstlich) vorhanden. Verbindliche Anmeldung ist erforderlich.
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LuJong (HeilYoga) mit Sandra 9:00
LuJong (HeilYoga) mit Sandra @ Initative für Achtsamkeit und Mitgefühl
Jul 20 um 9:00 – 15:00
LuJong (HeilYoga) mit Sandra @ Initative für Achtsamkeit und Mitgefühl
Liebe InteressentInnen, nach dem Besuch von Loten Dahortsang möchten wir sehr gern die Reihe LuJong HeilYoga fortführen. Wir werden uns mit den 5 Elementen und 5 Grundübungen beschäftigen (Raum, Erde, Wind, Feuer, Wasser) und dann 5 weitere Übungen aus der LuJong Reihe kennenlernen. Uns Elemente aus der tibetischen Selbstmassage. Für jeden leicht erlernbar und Einstieg ist jederzeit und für jedes Alter möglich. Für körperliche Einschränkungen gibt es Variationen und Positionen auf dem Stuhl. LuJong ist bestens für die Integration in den Alltag geeignet. 21 Minuten sind für einen Einstieg oder Abschluss des Tages ausreichend. So erlangen wir mehr Felxibilität, mentale Stärke und Ausgeglichenheit. Verbindliche Anmeldung ist erforderlich.
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Der frühe Vogel…LuJong mit Sandra im Stadtpark Görlitz 7:00
Der frühe Vogel…LuJong mit Sandra im Stadtpark Görlitz @ Stadtpark Görlitz
Jul 21 um 7:00 – 8:00
Der frühe Vogel...LuJong mit Sandra im Stadtpark Görlitz @ Stadtpark Görlitz
Liebe InteressentInnen, ich möchte gern mit Euch durch den Sommer im schönen Stadtpark in der Natur praktizieren. LuJong (HeilYoga) die 5 Grundelemente, verbunden mit Atmung und Meditation. Für jeden leicht einsteig-/erlernbar. Für jedes Alter geeignet. Morgentlicher Einstieg für mehr Ausgelichenheit, Flexibilität und mentale Stärke. Wenn viele teilnehmen, werden ich es in das Programm mit aufnehmen. Kostenloser Beitrag. Wir freuen uns über Hilfe zur Inititative oder Spende. Matte könnt Ihr mitbringen. Ist aber nicht unbedingt erforderlich. Wir praktizieren im Stehen.
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Der frühe Vogel…LuJong mit Sandra im Stadtpark Görlitz 7:00
Der frühe Vogel…LuJong mit Sandra im Stadtpark Görlitz @ Stadtpark Görlitz
Jul 28 um 7:00 – 8:00
Der frühe Vogel...LuJong mit Sandra im Stadtpark Görlitz @ Stadtpark Görlitz
Liebe InteressentInnen, ich möchte gern mit Euch durch den Sommer im schönen Stadtpark in der Natur praktizieren. LuJong (HeilYoga) die 5 Grundelemente, verbunden mit Atmung und Meditation. Für jeden leicht einsteig-/erlernbar. Für jedes Alter geeignet. Morgentlicher Einstieg für mehr Ausgelichenheit, Flexibilität und mentale Stärke. Wenn viele teilnehmen, werden ich es in das Programm mit aufnehmen. Kostenloser Beitrag. Wir freuen uns über Hilfe zur Inititative oder Spende. Matte könnt Ihr mitbringen. Ist aber nicht unbedingt erforderlich. Wir praktizieren im Stehen.
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