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Workshops & Events

Die Veranstaltungen finden statt, wenn sich genügend Teilnehmer anmelden.
Jul
20
Sa
2019
LuJong (HeilYoga) mit Sandra @ Initative für Achtsamkeit und Mitgefühl
Jul 20 um 9:00 – 15:00

Liebe InteressentInnen,

nach dem Besuch von Loten Dahortsang möchten wir sehr gern die Reihe LuJong HeilYoga fortführen. Wir werden uns mit den 5 Elementen und 5 Grundübungen beschäftigen (Raum, Erde, Wind, Feuer, Wasser) und dann 5 weitere Übungen aus der LuJong Reihe kennenlernen. Uns Elemente aus der tibetischen Selbstmassage.

Für jeden leicht erlernbar und Einstieg ist jederzeit und für jedes Alter möglich. Für körperliche Einschränkungen gibt es Variationen und Positionen auf dem Stuhl.

LuJong ist bestens für die Integration in den Alltag geeignet. 21 Minuten sind für einen Einstieg oder Abschluss des Tages ausreichend. So erlangen wir mehr Felxibilität, mentale Stärke und Ausgeglichenheit.

Verbindliche Anmeldung ist erforderlich.

Jul
21
So
2019
Der frühe Vogel…LuJong mit Sandra im Stadtpark Görlitz @ Stadtpark Görlitz
Jul 21 um 7:00 – 8:00
Der frühe Vogel...LuJong mit Sandra im Stadtpark Görlitz @ Stadtpark Görlitz

Liebe InteressentInnen,

ich möchte gern mit Euch durch den Sommer im schönen Stadtpark in der Natur praktizieren. LuJong (HeilYoga) die 5 Grundelemente, verbunden mit Atmung und Meditation. Für jeden leicht einsteig-/erlernbar. Für jedes Alter geeignet.

Morgentlicher Einstieg für mehr Ausgelichenheit, Flexibilität und mentale Stärke. Wenn viele teilnehmen, werden ich es in das Programm mit aufnehmen.

Kostenloser Beitrag. Wir freuen uns über Hilfe zur Inititative oder Spende.

Matte könnt Ihr mitbringen. Ist aber nicht unbedingt erforderlich. Wir praktizieren im Stehen.

Jul
28
So
2019
Der frühe Vogel…LuJong mit Sandra im Stadtpark Görlitz @ Stadtpark Görlitz
Jul 28 um 7:00 – 8:00
Der frühe Vogel...LuJong mit Sandra im Stadtpark Görlitz @ Stadtpark Görlitz

Liebe InteressentInnen,

ich möchte gern mit Euch durch den Sommer im schönen Stadtpark in der Natur praktizieren. LuJong (HeilYoga) die 5 Grundelemente, verbunden mit Atmung und Meditation. Für jeden leicht einsteig-/erlernbar. Für jedes Alter geeignet.

Morgentlicher Einstieg für mehr Ausgelichenheit, Flexibilität und mentale Stärke. Wenn viele teilnehmen, werden ich es in das Programm mit aufnehmen.

Kostenloser Beitrag. Wir freuen uns über Hilfe zur Inititative oder Spende.

Matte könnt Ihr mitbringen. Ist aber nicht unbedingt erforderlich. Wir praktizieren im Stehen.

Sep
6
Fr
2019
ZEN Intensiv – Workshop mit Christian von Wolkahof @ Center für Achtsamkeit und Mitgefühl
Sep 6 – Sep 8 ganztägig
ZEN Intensiv - Workshop mit Christian von Wolkahof @ Center für Achtsamkeit und Mitgefühl

Zen, NonZen und darüber hinaus…. Stille lauschen, Lärm genießen…

Anfänger sind herzlich willkommen!

Wieder zu Gast: Christian Jikishin von Wolkahof

Zen-Priester und Lehrer (Sensei) der japanischen Soto-Schule in der White Plum Linie von Hakuju Taizan Maezumi Roshi.
Seit 1989 ist er Schüler von Genpo Merzel Roshi. Christian hat das Kanzeon Zen-Zentrum Düsseldorf gegründet u. bis Ende 2007 zusammen mit seiner damaligen Ehefrau Marci Forand geleitet. Beide haben von 2008 an fünf Jahre mit Ihren Kindern Carl und Toni im Kanzeon Zen Center (Tempel Hosshinji) in Salt Lake City, USA, gelebt. Unter der Leitung des Abtes Genpo Merzel Roshi waren sie als leitende Ordinierte für das Training der dort ansässigen Mönche, Nonnen und Laien verantwortlich. Christian’s Interesse gilt lange schon der „Übersetzung“ der alten, teilweise klösterlichen Prinzipien des Zen in moderne Sprache, westliche Lebensweise und Klima.  Er lebt als Familienvater und Börsenhändler in Düsseldorf – mit der Erfahrung seiner monastischen Ausbildung verbindet er die zen-buddhistischen Prinzipien zu einer lebendigen u. sinnvollen Praxis.

Das Angebot von Christian von Wolkahof ist es unter anderem, eine feste Gruppe in Görlitz/ Sachsen aufzubauen ab 2019 und somit wird er regelmäßig zu Besuch sein.

FR Einstieg 18:30-20:00 Uhr
SA 09:30-18:00,
SO 10:00-15:00

Kosten:  144,00 Euro / Studenten: 120,00Euro inklusive MWst.

Anmeldung:  anmeldung@achtsamkeit-mitgefühl.de