Oft werde ich gefragt: Wie entsteht Mitgefühl? Wie erhalte ich mehr Mitgefühl? Mitgefühl entsteht in uns. Es ist wie ein Schatz den wir unter Schutt, Geröll, Konzepten und Wegessteinen freischauffeln sollen. Keine leichte Aufgabe. Lohnenswert für uns, unsere Mitmenschen, Umwelt und Vertrauten. Mitgefühl wahrhaft zu erkennen, dem gehen oft Leiden, Erfahrungen und  Wachstumsprozesse voraus....

Die Weihnachtszeit rückt mit großen Schritten näher und somit auch die Zeit von Schenken, Beschenken, Fürsorge, Selbstfürsorge, Selbstliebe und Nächstenliebe.Was kannst du dir in dieser Zeit Gutes tun, um bei dir in deiner Mitte zu bleiben? Welches Geschenk kannst du dir selbst an diesen Feiertagen bereiten? Vielleicht bist du allein in dieser Zeit und...